暖心护芳华 健康伴巾帼—宋溪镇妇联开展 健康知识讲座

为进一步关心关爱辖区妇女身心健康，帮助广大妇女正确认识更年期生理与心理变化，科学缓解更年期不适症状，提升自我保健意识和健康管理能力，近日，宋溪镇妇联组织开展“暖心护芳华 健康伴巾帼”健康知识讲座，各村妇女代表、妇女群众参加活动。

讲座邀请妇幼保健院院长授课，用接地气、通俗易懂的语言，围绕女性更年期阶段身体变化、潮热盗汗、失眠烦躁、骨质疏松等常见问题展开讲解，从日常饮食、科学运动、睡眠管理、情绪调节等方面分享实用保健方法，纠正大家生活中常见的健康误区。同步宣传妇女“两癌”免费筛查、妇女权益保障等惠民政策，细致讲解筛查流程与重要性，鼓励广大妇女主动参与体检，做到疾病早筛查、早发现、早干预，守护自身健康。最后，专家现场倾听妇女朋友们的疑问，一对一答疑解惑，给出针对性健康建议，引导大家正视更年期，学会关爱自身，保持积极乐观心态。

此次健康讲座将优质健康服务送到妇女群众身边，切实解决妇女群众关心的健康难题，有效缓解更年期带来的焦虑情绪。下一步，宋溪镇妇联将持续聚焦妇女群众急难愁盼，常态化开展健康科普、维权帮扶、暖心关爱等巾帼服务，不断增强辖区妇女的获得感、幸福感、安全感。