活动时间
3月25日-5月21日
竞赛日程
1
预选赛
3月25日-4月30日
济宁市各县（市、区）组织预选赛
2
半决赛
5月13日-14日
地点：济宁市全民健身广场（新体育馆）
3
总决赛
5月20日-21日
地点：济宁市新世纪广场
竞赛项目
1
有氧健身操（舞）
（1）徒手健身操（舞）：有氧健身操（舞），自由舞蹈（各种不同风格特点的舞蹈作品）、运动舞蹈（各种体育艺术类表演形式的项目）；
（2）轻器械健身操：健身轻器械健身操、表演轻器械健身操；
（3）FIG版有氧舞蹈、有氧踏板。
2
时尚健身课程
（1）徒手团操（传统有氧健身操、各类健身舞蹈、瑜伽、肚皮舞等）；
（2）器械团操（踏板、健身球、橡皮带、杠铃等）。
3
广场健身操（舞）
徒手广场健身操（舞）、轻器械广场健身操（舞）。
4
街舞
综合风格齐舞（任意街舞风格均可）、Breaking齐舞。
5
民族健身操（舞）
民族健身操（舞）、民族轻器械健身操（舞）。
6
集体操
以多人组合配合的形式，在音乐的伴奏下，展示团队的姿态、配合、能力、技巧。
7
特设项目
柔力球操、健身球操、健身秧歌（鼓）、徒步操、旗袍舞、健身舞、曳步舞、霹雳舞、大众非竞啦啦操、健美操、健身操、广播体操、工间操、课间操、体育舞蹈等。
竞赛办法
1
计分办法
成套动作满分10分。
（1）评分方法：比赛采用公开示分的方法。裁判员评分精确到0.1分，运动队最后得分精确到0.01分；
（2）最后得分的计算：去掉一个最高分和一个最低分，其余裁判员的平均分为运动员得分，减去评判长扣分即为最后得分。
2
出场顺序
在报到当天联席会上抽签决定。
3
展示时间
自选成套时间为3分30秒至4分30秒。音乐由各队自备（MP3格式），但必须制作在高质量的U盘中（U盘内不允许有其他乐曲），并以工整字体标明参赛队名、出场序号，按照大会规定时间交裁判组。
4
编排要求
注重科学性及观赏性。操舞动作应考虑人体运动的基本规律，使其既有健身、强体的作用，又有艺术性和观赏性，不得出现舞台化、情节化的编排。
报名方式
赛区体育主管部门及济宁银行各营业网点均可报名。
参赛费用
本次比赛不收取报名费，半决赛、决赛期间用餐由大会负责，其他费用自理。
往届精彩瞬间
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