近日，江西省兴国县第一小学开展2026年“5·25心理健康教育月”系列活动。活动面向全体学生、特殊儿童及五六年级家长，通过分层分类、丰富多元的心理体验与宣教活动，深入落实立德树人根本任务，扎实推进校园心理健康教育工作，营造积极健康、温暖和谐的育人氛围，全方位守护学生阳光、健康成长。

活动期间，学校针对不同学段学生特点，精心设计适配性强、趣味性足的心理健康体验活动，让心理教育融入日常、浸润童心。5月10日至25日，学校一二三年级开展趣味心理减压操活动。课堂上，孩子们跟随《疯狂动物城2》轻快的旋律律动起舞，结合趣味动物模仿动作与放松训练技巧，在拍手、伸展、跳跃的轻松氛围中释放学习压力、舒展身心。各班班主任全程记录孩子们活力满满的瞬间，一张张灿烂笑脸、一段段生动画面，定格了孩子们轻松愉悦的成长状态。

四年级学生以笔为媒、以画释心，开展“我的情绪小世界”心理漫画创作活动。同学们大胆拿起画笔，将学习生活中的喜怒哀乐融入画面，生动描绘考试的紧张与释然、人际交往的困惑与温暖、追逐美好的心愿与憧憬。一幅幅真诚质朴的心理漫画，既是孩子们情绪宣泄的窗口，也是自我认知、自我疗愈的成长印记。

五六年级学生沉浸式参与曼陀罗心理绘画体验。在安静舒缓的氛围中，同学们专注勾勒图案、填充色彩，将内心情绪、所思所想融入线条与色彩之中。曼陀罗绘画引导学生在专注创作中梳理思绪、平复心境，有效缓解学业压力与负面情绪，帮助学生学会看见自我、接纳自我，在沉浸式体验中收获内心的平静与力量，培养稳定积极的心理状态。

学校格外关注特殊儿童心理健康成长，5月27日，专门为特殊儿童开展团体心理辅导活动。心理老师精心设计自我介绍、优点大轰炸、烦恼分享、励志视频观看等互动环节，营造包容、温暖、鼓励的活动氛围。孩子们在轻松有趣的游戏互动中逐步打开心扉，勇敢表达自我、展示优点、倾诉烦恼，有效缓解自卑、敏感等心理情绪，进一步提升自我认同感与校园归属感。

为搭建家校协同育人桥梁，助力青春期学生健康成长，5月29日晚，学校开展五六年级家长心理健康家庭教育专题讲座。本次讲座由心理教师杨锦萍主讲，聚焦11至13岁青春期早期孩子的身心发展规律，深入浅出剖析孩子青春期情绪波动、自我意识觉醒、重视同伴关系等成长特点，细致解读孩子顶嘴、封闭自我、沉迷手机等常见问题的背后成因，并结合实际案例给出科学、可操作的家庭教育指导方法。讲座内容贴近家长需求、实用性强，让家长走出教育误区、更新教育理念。课后，家长们主动交流咨询、认真复盘反思，纷纷表示受益匪浅，今后将更加理解、尊重孩子，用科学方式陪伴孩子平稳度过青春期。

此次活动内容丰富、覆盖面广、针对性强，有效帮助学生疏导心理压力、培育积极心态，提升了家长科学育儿能力，夯实了家校协同心理育人基础。心理健康教育是一场久久为功的陪伴与滋养，下一步，兴国一小将持续把心理健康教育融入常态化教育教学工作，常态化开展多样化心理育人活动，用心呵护每一位学生心理健康，助力孩子们向阳而立、健康成长、逐梦前行。

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