为深入推进阜阳市颍州区精神障碍社区康复事业，促进精神障碍患者更好地融入社会，3月21日上午，颍州区阜阳开发区京九路街道办事处张桥社区中心活动室迎来了“认知启航·情绪减压·健康同行”主题的精神康复综合提升活动。此次活动由阜阳市颍州区民政局指导，阜阳市小树皮心理和社会工作研究所专业团队精心策划与实施，旨在为康复者搭建一个温馨的交流平台，助力他们重拾生活信心。

 

活动现场，心理咨询师、家庭教育指导师、医师、药师等四师联动，通过互动交流、心理拓展训练等形式，为康复者带来了丰富多彩的活动内容。张伟业、郝丽娟老师以其深入浅出的讲解，针对康复者普遍关注的睡眠、情绪管理等实际问题，提供了实用指导，增强了他们的自我照护与应急意识。

在情绪管理环节，张伟业老师巧妙地运用“空船理论”等隐喻故事，结合认知行为疗法（CBT），引导康复者们认识到情绪困扰往往源于对事实的“歪曲”解读。他强调，调整认知视角是管理情绪的关键，并从身心一体的角度科普了不良情绪对健康的负面影响，传授了“拍八虚”等日常养生操，倡导健康的生活方式。

 

“走出家门，向阳而生。”张老师的鼓励话语在活动现场回响，激励着康复者们积极面对生活。此次活动不仅传递了专业知识，更传递了积极向上的康复理念，为康复者们构筑起积极健康的身心状态提供了有力支持。

张桥社区对此次活动的成功举办给予了大力支持，社区工作人员的悉心筹备和热情服务，为活动提供了坚实的保障。康复者们纷纷表示，此次活动让他们受益匪浅，不仅学到了实用的康复知识，更感受到了社区的温暖和接纳。

此次精神康复综合提升活动的成功举办，是颍州区在精神健康服务领域的一次积极探索。它不仅为康复者提供了精准的帮助，也为营造包容、支持的社区康复环境增添了温暖的一笔，为构建和谐社会贡献了力量。（张树奇）

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