余姚市社区学院公益送教到河姆渡镇翁方村文化礼堂

余姚市社区学院 陈 昶

6月18日，余姚市社区学院公益课程讲师团一行5人受河姆渡镇翁方村村委邀请，在该村的文化礼堂内为报名参加公益课程的村民们进行了健身气功八段锦的培训。

健身气功八段锦是由国家体育总局在全国范围内进行推广的一套健身气功操，整套功法动作精炼，运动量适度，它不受场地与器材的限制，可以走到哪里就练到哪里，经常锻炼，不仅可以锻练身体、防病于未然，更重要的是达到修身养性的目的。

通过主讲老师与几位助教的讲解、引导与纠正，学员们顺利地学会了这套操。培训结束后，认真的学员们还拿出手机，要求拍摄老师们的现场教学示范视频，以方便他们日后继续复习巩固。讲师团老师热情负责的态度受到村民学员的一致赞扬。