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 ——樊振东与马龙逆境赢球的启示 作者 曹林洲 在竞技体育的舞台上，比分落后、困境重重往往考验着运动员的心理素质和应变能力。昨晚，樊振东在比赛中大比分以0：2落后，面临巨大的压力，然而，他却在此时实现了逆境翻盘，这一幕不禁让人想起八年前奥运会上马龙的经历。两位运动员在关键时刻放下执念，最终赢得比赛，为我们揭示了逆境中取胜的秘诀。 当年马龙在奥运会比赛中以0：2大比分落后，马龙已经被打蒙，以致于刘国梁教练喊了两次，他都没有反应，刘国梁教练的一番话让他卸下了心理负担：“去换件衣服，你的本届奥运已经结束，后面只要发挥正常，让比赛不难看，就行了！”这句话让马龙放下了对胜利的执念，从而在比赛中发挥出应有水平，最终实现翻盘。无独有偶，昨晚樊振东在王浩指导的劝说下，同样去换了件衣服，结果也实现了逆转。 为何换件衣服就能赢得比赛？其实，这并非衣服的魔力，而是放下执念后的心态转变。在竞技体育中，运动员往往对胜利充满渴望，而这种渴望在一定程度上会转化为心理压力。当比分落后时，这种压力愈发沉重，导致运动员无法正常发挥。而教练让运动员去换衣服，实际上是一种心理疏导，让他们从困境中暂时抽离，放下对胜利的执念。 人生如同竞技场，何尚不是如此，我们总会遇到种种困境。在这些时刻，学会放下执念，调整心态，才能更好地应对挑战。樊振东和马龙的经历告诉我们，逆境中取胜并非遥不可及，关键在于如何调整心态，战胜自己。 放下执念，并非放弃追求，而是以更加平和的心态去面对挑战。当我们不再过分关注结果，专注于过程，往往能发挥出更好的水平。正如马龙和樊振东在比赛中实现逆境翻盘，他们在放下执念后，反而找到了赢得比赛的方法。 樊振东和马龙的经历给我们带来了深刻的启示。在人生道路上，面对困境时，不妨学会放下执念，调整心态，以平和的心态迎接挑战。只有这样，我们才能在逆境中不断成长，最终赢得胜利。 曹林洲，医生，陕西省作家协会会员，宝鸡市作家协会理事，宝鸡市国学研究会理事。先后在省、市级文学刊期及平台发表散文、评论、诗歌、中、短篇小说等五十余万字。于2020年9月在四川民族出版社出版散文集《心鉴岁月》。 |
