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 心理咨询师是一个崇高的职业，可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界适应的方法，最终实现自我成长、自我发展。简单来说，心理咨询师是帮助求助者化解自己内心情绪的人。一般来做心理咨询的对象有健康人群或存在心理问题的人群，他们因为家庭、工作、社会关系等因素产生心理压力，心理咨询师则会从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。 
于素静，唐山市心理咨询师协会会长，唐山市2022年第四批“最美抗疫人”。她发挥自身专业特长，带领唐山市心理咨询师协会168名骨干会员，组成红十字心理咨询志愿者服务队，积极开展抗击疫情心理援助志愿服务活动，帮助居家隔离的广大市民提高心理免疫力。开展心理健康知识科普，组建65人的师资团队，通过唐山心理学公益课堂线上平台、公众号、微信群，推出精心设计的专题心理科普文章。开通24小时抗疫心理援助热线，4部热线，23名专业心理援助热线员轮岗值守；开展网络微课推送，针对疫情实际每天推出居家防控策略，情绪管理等心理微课，提升心理抗逆力。开展一对一公益心理咨询行动，41名公益心理咨询师为有需求人员提供一对一线上公益心理咨询，用“心”守护疫情防控工作。 
据了解，于素静带领的心理咨询服务队共推出微课及公益讲座28期（场），通过关注公众号和千聊平台公益课堂、微信群等方式参加“心行动”微课堂的人数超过万人次，居家（单位）自我心理调适策略直播课程参与人数1850人。举办心理援助热线员专业胜任力提升公益培训6期，心理应急救护员公益培训2期，心理志愿者和心理学爱好者超过千人次参加培训。公益热线、一对一线上公益咨询和网络团体辅导人数超过500人次，据不完全统计，合计受益人群超过5万人次。 
一名封控在我市的廊坊人，在志愿者3次专业心理疏导后，内心的紧张焦虑得到化解，他表示，感谢唐山的志愿者老师，让他在异乡感受到了家的温暖。 
疫情突发，一6岁男孩，妈妈爸爸都在抗疫一线工作，只有奶奶和自己封控在家。诱发焦虑恐惧情绪，封控一周左右，在检测核酸时，表现紧张焦虑，抗拒。奶奶多次焦虑劝导，孩子都会把自己关在房间里不出来。妈妈焦虑地拨通求助电话，声音哽咽，“这可怎么好？急死我了！"热线员帮助安排公益咨询。咨询师深度共情，耐心开导，引导父母和孩子通过视频进行家庭干预。孩子在咨询师的引导下，哭着表达了自己的恐惧，和妈妈爸爸隔空相抱，释放压力。同时设计了线上家庭小游戏，孩子扮演了核酸检测医生，玩具熊和爸爸妈妈还有咨询师扮演检测群众。轮流角色扮演。视频两端传来轻松愉悦的笑声。孩子第二天主动拉着奶奶检测核酸，还有模有样地当起了小志愿者。 
云发布现场联线，于素静表示：疫情背景下，给我们的工作和生活带来了诸多不便，也带来了心理层面的波动。3月19日我们唐山市心理咨询师协会率先开通了24小时抗疫心理援助热线，为有需要的民众，提供便捷的心理健康教育和危机干预，帮助处理心理应激和预防心理行为问题。热线开通以来，孕产妇、老年人、儿童青少年还有一线工作者等有需要的人群纷纷拨打热线寻求支持和疏解。有下沉一线的工作人员通过心理热线，倾诉工作中产生的压力。表示心理健康志愿者的专业疏导不仅帮助自己释放了压力，还从心理志愿者的引导中汲取了战胜困难的力量。我们还推出一对一的公益心理咨询服务，更好地帮助处理情绪和管理压力，促进心理健康，助力打赢“心理防御战”，筑牢战疫“心”防线，欢迎有需要群众连线我们。作为心理工作者，我们骄傲，我们要与心灵靠近；我们自豪，我们让心灵沐浴阳光；抗战疫情，有爱同行，我们和您在一起。（唐山市心理咨询师协会） |
