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5月16日上午，由河南省许昌市体育局、市老年人体育协会主办，建安区华佗文化研究会承办的2021年庆祝中国共产党成立一百周年“许昌市首届五禽戏交流展演”活动在市体育场举行，来自全市的30支队伍约300余人参加。
参加五禽戏展演的队伍中，既有鹤发银须的耄耋老人，也有青丝垂髫的阳光少年，不禁让人感慨，五禽戏作为传统体育文化中的一颗明珠，在它诞生的地方——许昌，的确得到了很好的守护和传承。 任何一种优秀文化的生命力都在于传承，五禽戏亦是如此。近年来，在许昌市政府的支持下，五禽戏在许昌的推广、普及有了较大成就，习练五禽戏的人日益增多。“五禽戏进校园”、“五禽戏进机关”等活动开展得有声有色，每年的“三国文化旅游周”中，千人五禽戏展演已成为固定节目，不断拓展了五禽戏习练人群的年龄分布和范围分布。  许昌市青少年在比赛中。
据考证,华佗虽然生于安徽亳州，但“五禽戏”却是他在许昌（行医）治病时创编的,故又称华佗五禽戏。是三国文化遗产的重要内容。许昌市建安区华佗文化研究会张向华会长表示，许昌是三国古都，更是华佗当年行医生活的地方，建安区华佗文化研究会就是所有五禽戏爱好者的家，欢迎热爱三国文化的朋友，同聚许昌，为中医药、华佗五禽戏的发展共商大计。
 张向华会长（前排右二）担任评委。
华佗是怎么编创五禽戏的呢？据传，华佗在一次行医中看到一个小孩抓着门闩来回荡着玩耍，便联想起“户枢不蠹，流水不腐”的道理，人的疾病大多是由于气血不畅和淤塞造成的；如果人体也像“户枢”那样经常活动，让气血畅通，就会增进健康，不易生病了。他结合中医学基础理论的阴阳、五行、脏象、经络、气血运行的原理，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物生活习性和神态，创编了一套养生健身拳法，称之为“五禽戏”。古之“戏”字包含有“武”、“舞”、“耍”之意。这套拳法模仿虎之猛扑呼啸、鹿之愉快飞奔、熊之慢步行走、猿之左右跳跃、鸟之展翅飞翔等动作。练之清利头目、滑利关节、强壮腰肾、有益健康。据史籍记载，华佗的弟子吴普、樊阿等人依法锻炼，活到了90多岁，仍耳聪目明。
从中医的角度看，虎、鹿、熊、猿、鸟5种动物分属于金木水火土五行，对应于心肝脾肺肾五脏。模仿它们的各种姿态可以使全身的各个关节、肌肉都得到锻炼，气血得以疏通，达到祛病健身的目的。 华佗五禽戏是经过一代一代口传心授传下来的宝贵财富，是华佗对人类的伟大贡献。为推动全民健身运动，1982年6月28日，卫生部、教育部、国家体委联合发出通知，把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一；2000年，国家体育总局成立了健身气功管理中心，把传统五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀等气功纳入规范化管理，将健身气功活动纳入规范化、科学化、法制化的轨道；2003年重新整编的“健身气功·五禽戏、健身气功·八段锦、健身气功·易筋经、健身气功·六字诀”向全国推广，从而使这项古老的体育锻炼方法得到蓬勃发展。 全国优秀社会指导员王雪凌是许昌市五禽戏推广普及的领军人物，她义务教授五禽戏近10多年，深入社区、乡镇、企业、学校、机关，培养了一大批优秀学员。她的五禽戏动作舒展优美，曾经登上许昌市三国文化旅游周的宣传画封面，她还曾组队代表许昌、代表河南参加全国大赛，将竞赛套路和大众套路巧妙结合，表演独具特色，在央视舞台上大放异彩。
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