“春困”竟源于“血稠”

春季天气变暖，皮肤血管由冬季的收缩状态转为扩张，血流量增加，供应内脏包括大脑的血量就会相对减少。同时，人们户外活动增多，机体新陈代谢增强，耗氧增加，脑的供氧量就更显不足，因此人易感到困倦欲睡，疲乏无力，即所谓“春困”。可见，“春困”不是什么严重的病症，不必过分紧张。但是对老年人而言，还有一个重要因素不能忽略。就是老年人多有高血脂、高血糖、高纤维蛋白原等情况，导致血黏稠度偏高，即常说的“血稠”。

所谓“血稠”，是指血浆中的蛋白质、脂肪、糖、纤维素、无机盐以及白细胞、红细胞、血小板等有形成分含量相对增高，使血液在血管中形成一种高黏稠的状态，医学上称为“高黏滞血症”。专家提醒，老年人本身血液黏稠度偏高，加之春季风干物燥，会消耗掉人体内的大量水分，从而使血液粘稠度增加，容易出现血液凝聚，造成血管栓塞、组织器官缺血缺氧，引发心脑血管事件，如急性心肌梗死、脑血栓、闭塞性动脉硬化症等，高血脂、慢性肝、肾疾病等也与血黏度升高有关。

类似春困的疾病

脑卒中 临床统计数据显示，有70%～80%的缺血性脑卒中患者在发病前1周左右，会因大脑缺血、缺氧而频繁出现哈欠连天、困倦乏力等与春困类似的现象。但脑卒中患者除了类似春困现象，还会出现其他症状。有的患者突然出现单眼或双眼短暂发黑或视力模糊；或是突然出现眩晕，且常伴有恶心呕吐、心慌出汗等症状；或是口角不自主地流口水、上嘴唇抽搐或麻木。有的患者会出现两眼结膜微血管扩张，单侧或双侧眼皮不停抽动。有的患者突然出现单侧手、脚或面部发麻，伴有肢体无力、走路头重脚轻等症状。还有的患者突然出现舌头不灵，说话不清甚至张口费力，吞咽食物困难，咀嚼食物时牙关发紧。还有些患者在没有任何预兆的情况下突然跌倒，或伴有短时间的神志不清、头昏脑涨，甚至突然失去记忆力和鉴别力。因此，患有心脑血管疾病的中老年人，如果在春季出现无诱因地频频打哈欠，常预示近期可能发生缺血性脑卒中，要及时到医院检查，切不可掉以轻心。

嗜睡症 主要有发作性睡病与睡眠呼吸暂停等，以发作性睡病最常见。患者往往是白天有不可抗拒的睡眠发作，虽然力求保持清醒，但在一两分钟内就进入梦乡。因此，一旦出现嗜睡症状应立即就医，